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Körper

Geist

Bewusstsein

16
Dez
2019

16.12.2019 19:30 -21:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
€9,00
€9,00
18
Dez
2019

18.12.2019 17:45 -20:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
8
27
Dez
2019

27.12.2019 18:00 -20:00
€8,00
€8,00
08
Jan
2020

08.01.2020 17:45 -20:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
8
13
Jan
2020

13.01.2020 19:30 -21:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
8
€8,00
14
Jan
2020

14.01.2020 18:15 - 03.03.2020 19:15
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
€96,00
Mit Gastdozentin: Barbara Prosteder, klinische Tanztherapeutin BTD ®, Tänzerin und Tanzleiterin.

AROHA - ein neues ganzheitliches Fitnessprogramm - ist ein Mix aus kontrollierten, ausdrucksstarken und kraftvollen sowie entspannenden Bewegungen.
Elemente aus der Kampfkunst werden hier mit einem einfachen Grundschritt kombiniert.

Beim Haka, dem traditionellen Kriegstanz der Maori, wird die Kraft aus der Mitte geweckt, die in jedem Menschen schlummert. Die innere Zentriertheit führt zu einem allgemeinen Wohlgefühl.

Dem Kung Fu sind die Elemente entnommen, wie verschiedene Kicks und Nachahmen von geschmeidigen Tierbewegungen. Das Nachvollziehen dieser Elemente verbessert das Körpergefühl.

Das Tai-Chi gibt dem Programm runde, weiche und fließende Bewegungen. Es findet ein ständiger Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung statt.

Eingebettet werden diese sinnlichen, starken und ausdrucksvollen Bewegungen in eigens dafür komponierte Musik im ¾ Takt, die auf den Herzrhythmus positiv wirken. Das ganze Programm ist leicht nachvollziehbar, einprägsam durch den Symbolgehalt und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus. Es ist ein wohl dosiertes Ausdauertraining, mit Spaß und Freude.

Das Konzept von AROHA wurde vom Fitness-Experten Bernhard Yakszt in Zusammenarbeit mit Sportärzten und Physiotherapeuten entwickelt. Sie brauchen für die Teilnahme keine Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mitnehmen

8 x 60 Minuten, donnerstags, 19:30-20:30

Anmeldung erforderlich
Nutzen sie den Frühbucher-Rabatt bis 10.10.!

Info und Anmeldung auch direkt bei Barbara Prosteder möglich: Tel: 0171/9438838, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

€96,00
14
Jan
2020

14.01.2020 19:30 - 03.03.2020 21:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
€85,00
Mit Barbara Prosteder Tänzerin und Tanzleiterin, Tanztherapeutin BTD ®.

Gib dich nicht zufrieden, nur einen Teil von Dir auszudrücken!
Sei die Sanfte, die Wilde, die Starke, die Verführerische, die Klare und die Mystische und alles was Du sein willst!

Im orientalischen Tanz kannst du mit den dazu passenden Bewegungen alles sein! Hier kannst du die Grundbewegungen des Bauchtanzes lernen: Du lernst Dich sanft in "Achter" zu wiegen, die Energie der Weiblichkeit mit starken Hüftakzenten zu zeigen, Dich wild im Schimmy zu schütteln und mystisch durch den Raum zu geleiten....

Barbara Prosteder tanzt seit 28 Jahren orientalischen Tanz und gibt seit fast 20 Jahren Unterricht. "Mir ist es wichtig im Unterricht die Bewegungen mit professionellen Lern- Methoden und auf kreative Art und Weise zu vermitteln und dabei authentisch orientalischen Tanz zu lehren"

Keine Vorkenntnisse nötig
Bitte bequeme Kleidung, flache Schuhe mitnehmen.

€85,00
27
Jan
2020

27.01.2020 19:30 -21:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
€9,00
€9,00
15
Feb
2020

15.02.2020 10:00 -13:00
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
19
€19,00