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Grounding - gut geerdet ins Neue Jahr

Selbsterfarungsseminar mit Renata Falkowska

"Grounding" - der englische Begriff - bedeutet geerdet sein, festen Kontakt zum Boden haben.

Das Grounding ist eine basale menschliche Erfahrung. Nach der Geburt werden wir zuerst getragen. Aus der Erfahrung, das eigene Gewicht in sichere Hände abgeben zu können, entwickelt ein Baby das Selbstvertrauen, selbständig werden zu können bis es auf "den eigenen Beinen steht“. Ein reifer Mensch hat das Gefühl der Stabilität in sich selber verankert und kann es immer wieder neu herstellen.

Am Anfang des Jahres werden Sie die Gelegenheit haben, diesen basalen Erfahrungen in Bewegung nachspüren und die „Erdung“ zu fördern. Denn egal welche Erfahrungen wir in der Vergangenheit gemacht haben, die bewusste Bewegungsarbeit ermöglich lebenslang neue Erlebnisse, die die Seele inspirieren und stärken.

Der Inhalt des Seminars sind tanztherapeutische Angebote in Stille und mit Musik, die sie ohne jegliche Vorkenntnisse mitmachen können:
- Wir werden den stabilen Stand in Fokkus stellen und erspüren.
- Wir werden die Bewegung nach unten richten und der Schwerkraft folgen, unmittelbar unser Gewicht wahrnehmen. Was ist uns WICHTIG? Was soll welche GEWICHTUNG haben?
- Wir werden auch mit der „Leichtigkeit“ experimentieren, nach der wir uns häufig sehnen.
Wie fördere ich das "Unbeschwerte"?
- Wir werden mit dem "Gleich-Gewicht" spielen. Kann ich / möchte ich mein Radius erweitern oder begrenzen? Was ist bereichend und reizvoll und was gefährdet meine Stabilität?

......

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe/Socken mitnehmen.

Seminarzeiten:
Samstag, 4.01.20 - 9:45-16:00 (1 Std MIttagspause)
Sonntag, 5.01.20 - 10:00-13:00

Anmeldung erforderlich!
Beachten Sie den Frühbucherrabatt bis 21.12.19

Weitere Informationen zum Termin:

Datum, Uhrzeit 04.01.2020, 09:45
Ende 05.01.2020, 13:00
Preis €106,00
Frühbucher Preis €96,00 (bis zum 21.12.2019)
Ort
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
Kleiner Exerzierpl. 6, 94032 Passau, Deutschland
Kleiner Exerzierplatz 6 (Rückgebäude im Hof)
€106,00